全文概述
第十八届上海市运动会游泳项目参赛资格及精英系列赛规程公布，涵盖二线运动员基础/专项体能得分对照表。详细说明了各组别单项比赛的参赛资格、总决赛晋级规则及外卡获取条件。
参赛资格与晋级规则
2026年上海市青少年体育精英系列赛游泳比赛第二站暨青少年游泳冠军赛中，A组前65%、日/C/E/F组前10名运动员进入总决赛。此外，长距离和混合泳项目前三名及其他项目第一名可持外卡参赛。
外卡获取条件
因全国比赛或集训原因不能参赛的运动员，需出具相关请假单并经竞委会审核通过后，可持外卡直接获得总决赛参赛资格。因伤或病不能参赛且综合成绩排名前30%的运动员也可申请外卡。
年龄组别与项目设置
第一站分为男子和女子不同年龄段（如A组：07.9.1-11.12.31），项目包括自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳等。第二站则增加了更多距离和混合泳项目，覆盖更广泛的年龄段。
测试得分对照表
以大池男子B组为例，提供了引体向上、仰卧起坐、双飞跳绳、立定跳远等陆上项目及100米自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳等水上项目的得分标准，帮助运动员了解自身水平。